Содержание витамина D3 в продуктах категории «Овощи»

Анализ химического состава продуктов:

Содержание витамина D3 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Артишоки—	0 %
Баклажанприготовленный—	0 %
Баклажан—	0 %
Бамбуковые побегиконсервированные—	0 %
Бамбуковые побегиварёные—	0 %
Артишокизамороженные—	0 %
Бамия—	0 %
Бататпечёный—	0 %
Бамбуковые побеги—	0 %
Батат—	0 %
Арахисовая паста—	0 %
Артишоки испанские—	0 %
Бобыв сыром виде, зрелые—	0 %
Артишоки испанскиеварёные—	0 %
Брокколи китайская—	0 %
Брокколизамороженная—	0 %
Брокколиварёная—	0 %
Брокколи—	0 %
Брокколи рааб—	0 %
Брокколи китайскаяприготовленная—	0 %
Бобы зелёные—	0 %
Васабикорень в сыром виде—	0 %
Брюква—	0 %
Бобыконсервированные (зрелые)—	0 %
Бобы зелёныеварёные—	0 %
Арахис—	0 %
Зелёный горошекзамороженный—	0 %
Артишокиварёные—	0 %
Голубиный горохсухой—	0 %
Брокколи раабприготовленная—	0 %
Арахисжареный—	0 %
Бобыварёные (зрелые)—	0 %
Горохварёный на воде (зрелый)—	0 %
Горохсухой, зрелый—	0 %
Зелёный горошекконсервированный—	0 %
Жеруха—	0 %
Голубиный горохварёный—	0 %
Зелёный горошек—	0 %
Корень имбиря—	0 %
Кабачки молодые—	0 %
Кабачковая икракабачок консервированный—	0 %
Кабачокжареный или запечённый (без масла)—	0 %
Кабачок—	0 %
Капуста квашеная—	0 %
Имбирьмаринованный—	0 %
Капуста листовая—	0 %
Капуста кудрявая—	0 %
Капуставарёная (белокочанная)—	0 %
Брюссельская капуставарёная—	0 %
Капуста листоваяприготовленная (отваренная)—	0 %
Цветная капуставарёная—	0 %
Каперсымаринованные—	0 %
Картофельное пюрес молоком и маслом, приготовленное—	0 %
Картофельные хлопьяв сухом виде (пюре быстрого приготовления)—	0 %
Капуста красная—	0 %
Капустасвежая, белокачанная—	0 %
Картофель красный—	0 %
Брюссельская капуста—	0 %
Зелёный горошекотварной—	0 %
Картофельжареный—	0 %
Цветная капустазамороженная—	0 %
Капуста квашеная (кимчи)—	0 %
Картофель—	0 %
Капуста пекинская—	0 %
Капуста савойская—	0 %
Козлобородник (корень козлобородника)—	0 %
Кабачокзамороженный—	0 %
Цветная капуста—	0 %
Картофельзапечённый—	0 %
Картофельзамороженный—	0 %
Кольраби (капуста)варёная—	0 %
Картофельзапечённый в кожуре—	0 %
Брюссельская капустазамороженная—	0 %
Кресс-салат—	0 %
Картофельварёный—	0 %
Картофельварёный в мундире—	0 %
Кольраби—	0 %
Кукурузаконсервированная—	0 %
Кукурузазамороженная—	0 %
Кукуруза—	0 %
Кукурузаварёная—	0 %
Побеги лаконоса—	0 %
Корень лопуха—	0 %
Корень лопухаотваренный—	0 %
Лук репчатый красный (сладкий)—	0 %
Лук репчатыйжареный—	0 %
Люпин (бобы люпина)приготовленные—	0 %
Лук репчатый—	0 %
Лук репчатыйварёный—	0 %
Лук-шалот—	0 %
Маниок—	0 %
Машварёный—	0 %
Машсухой—	0 %
Морковьсушёная—	0 %
Нутсухой—	0 %
Нутварёный—	0 %
Морковьзамороженная—	0 %
Опунция (листья)—	0 %
Папоротник (побеги)—	0 %
Люпин (бобы люпина)сухие—	0 %
Пастернаккорень в сыром виде—	0 %
Патиссон—	0 %
Патиссонприготовленный—	0 %
Перец чили зелёный острый—	0 %
Перец болгарский красныйзамороженный—	0 %
Перец болгарский жёлтый—	0 %
Перец чили красный острый—	0 %
Огурцы—	0 %
Перец болгарскийзамороженный (зелёный)—	0 %
Перец болгарскийзелёный, свежий—	0 %
Перец болгарский красный—	0 %
Помидорыприготовленные—	0 %
Помидоры—	0 %
Помидоры зелёные—	0 %
Помидоры оранжевые—	0 %
Томатная пастаконсервированная—	0 %
Помидоры жёлтые—	0 %
Огурцы солёные (маринованные)—	0 %
Сердцевина пальмыконсервированная—	0 %
Репаприготовленная—	0 %
Редиска—	0 %
Дайкон—	0 %
Салат айсберг—	0 %
Салат кочанный—	0 %
Салат корн—	0 %
Морковьконсервированная—	0 %
Морковьварёная—	0 %
Салат латук красный—	0 %
Салат римский—	0 %
Салат латук—	0 %
Морковь—	0 %
Свекла—	0 %
Корень сельдереяотваренный—	0 %
Сельдерей—	0 %
Свеклаконсервированная—	0 %
Корень сельдерея—	0 %
Свеклаварёная—	0 %
Соевый сыр тофусухой—	0 %
Сыр тофу ферментированный (fuyu)—	0 %
Соевый соусshoyu, из сои и пшеницы—	0 %
Эдамамезамороженные—	0 %
Спаржаварёная—	0 %
Спаржаконсервированная—	0 %
Репа—	0 %
Соевый соус (гидролизованный)—	0 %
Соевый соус (тамари, tamari)—	0 %
Спаржазамороженная—	0 %
Спаржа—	0 %
Сыр тофу твердый (полотняный)—	0 %
Темпе—	0 %
Соевые бобыварёные (зрелые)—	0 %
Соевое молоко—	0 %
Соевые бобызрелые, в сухом виде—	0 %
Зелёные соевые бобыотваренные—	0 %
Зелёные соевые бобы—	0 %
Топинамбур—	0 %
Тыкваварёная или запечённая—	0 %
Тыква—	0 %
Тыква Крукнек (кривошейка)—	0 %
Соевый жмых—	0 %
Фасоль Адзукисухая—	0 %
Тыква Акорн—	0 %
Тароприготовленные клубни—	0 %
Тыква Баттернат—	0 %
Эдамамеприготовленные—	0 %
Фасоль Адзукиварёная—	0 %
Фасоль чёрнаясухая—	0 %
Вигна—	0 %
Фасоль Лимасухая—	0 %
Фасоль стручковаязамороженная (спаржевая)—	0 %
Фасоль чёрнаяварёная—	0 %
Французская зеленая фасольварёная—	0 %
Фасоль пёстрая (Пинто)сухая—	0 %
Фасоль розоваяварёная—	0 %
Фасоль пёстрая (Пинто)варёная—	0 %
Тыква Спагетти—	0 %
Французская зеленая фасоль—	0 %
Фасоль стручковаяв сыром виде, спаржевая—	0 %
Фасоль стручковаяварёная (спаржевая)—	0 %
Тыква Хаббард—	0 %
Фенхельв сыром виде (плод или корень)—	0 %
Фасоль черноглазаясухая—	0 %
Вигнаприготовленная (варёная)—	0 %
Тароклубни в сыром виде—	0 %
Фасоль черноглазаяварёная—	0 %
Фасоль белаяконсервированная—	0 %
Фасоль белаяварёная—	0 %
Фасоль белаясухая—	0 %
Фасоль розоваясухая—	0 %
Фасоль красная (Кидни)варёная—	0 %
Физалис овощной—	0 %
Чайот—	0 %
Чечевицасухая—	0 %
Чечевицаварёная на воде—	0 %
Фасоль красная (Кидни)сухая—	0 %
Фасоль Лимаварёная—	0 %
Корень цикория—	0 %
Фасоль красная (Кидни)консервированная—	0 %
Физалис—	0 %
Эскариольприготовленный—	0 %
Чечевица (красная или розовая)сухая—	0 %
Ямс—	0 %
Чеснок—	0 %
Ямсприготовленный—	0 %
Радиккьо—	0 %
Эндивий—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание витамина D3 в продуктах категории «Овощи»

Анализ химического состава продуктов:

Содержание витамина D3 в других категориях