Содержание крахмала в продуктах категории «Овощи»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание крахмала в группе продуктов Овощи у картофельных хлопьев — 70.6 г на 100 грамм.

Содержание крахмала в продуктеДоля от РСП на 100 г
Картофельные хлопьяв сухом виде (пюре быстрого приготовления)70.6 г70.6 %
Чечевицасухая49.9 г49.9 %
Чечевица (красная или розовая)сухая47.62 г47.6 %
Фасоль пёстрая (Пинто)сухая34.17 г34.2 %
Фасоль белаясухая32.9 г32.9 %
Картофельзапечённый в кожуре17.27 г17.3 %
Фасоль белаяварёная15.4 г15.4 %
Картофель15.29 г15.3 %
Фасоль пёстрая (Пинто)варёная15.15 г15.2 %
Кукурузазамороженная15.1 г15.1 %
Картофель красный13.35 г13.4 %
Батат12.65 г12.7 %
Фасоль красная (Кидни)консервированная8.9 г8.9 %
Кукурузаконсервированная8.06 г8.1 %
Кукурузаварёная7.17 г7.2 %
Бататпечёный7.05 г7.1 %
Кукуруза5.7 г5.7 %
Арахисжареный4.39 г4.4 %
Зелёный горошекзамороженный4.17 г4.2 %
Арахисовая паста3.56 г3.6 %
Фасоль стручковаязамороженная (спаржевая)1.53 г1.5 %
Эдамамеприготовленные1.51 г1.5 %
Морковь1.43 г1.4 %
Фасоль стручковаяв сыром виде, спаржевая880 мг0.9 %
Огурцы830 мг0.8 %
Имбирьмаринованный600 мг0.6 %
Брюква400 мг0.4 %
Бамия340 мг0.3 %
Эдамамезамороженные330 мг0.3 %
Морковьзамороженная260 мг0.3 %
Томатная пастаконсервированная220 мг0.2 %
Морковьварёная170 мг0.2 %
Брокколиварёная0 мкг0 %
Брокколи0 мкг0 %
Артишокиварёные0 мкг0 %
Кабачокжареный или запечённый (без масла)0 мкг0 %
Кабачок0 мкг0 %
Капуставарёная (белокочанная)0 мкг0 %
Капуста красная0 мкг0 %
Капустасвежая, белокачанная0 мкг0 %
Лук репчатый красный (сладкий)0 мкг0 %
Лук репчатыйжареный0 мкг0 %
Лук репчатый0 мкг0 %
Перец болгарскийзелёный, свежий0 мкг0 %
Перец болгарский красный0 мкг0 %
Помидоры0 мкг0 %
Редиска0 мкг0 %
Салат латук красный0 мкг0 %
Салат римский0 мкг0 %
Салат латук0 мкг0 %
Сельдерей0 мкг0 %
Спаржаварёная0 мкг0 %
Тыква Крукнек (кривошейка)0 мкг0 %
Артишоки—0 %
Баклажанприготовленный—0 %
Баклажан—0 %
Бамбуковые побегиконсервированные—0 %
Бамбуковые побегиварёные—0 %
Артишокизамороженные—0 %
Бамбуковые побеги—0 %
Артишоки испанские—0 %
Бобыв сыром виде, зрелые—0 %
Артишоки испанскиеварёные—0 %
Брокколи китайская—0 %
Брокколизамороженная—0 %
Брокколи рааб—0 %
Брокколи китайскаяприготовленная—0 %
Бобы зелёные—0 %
Васабикорень в сыром виде—0 %
Бобыконсервированные (зрелые)—0 %
Бобы зелёныеварёные—0 %
Арахис—0 %
Голубиный горохсухой—0 %
Брокколи раабприготовленная—0 %
Бобыварёные (зрелые)—0 %
Горохварёный на воде (зрелый)—0 %
Горохсухой, зрелый—0 %
Зелёный горошекконсервированный—0 %
Жеруха—0 %
Голубиный горохварёный—0 %
Зелёный горошек—0 %
Корень имбиря—0 %
Кабачки молодые—0 %
Кабачковая икракабачок консервированный—0 %
Капуста квашеная—0 %
Капуста листовая—0 %
Капуста кудрявая—0 %
Брюссельская капуставарёная—0 %
Капуста листоваяприготовленная (отваренная)—0 %
Цветная капуставарёная—0 %
Каперсымаринованные—0 %
Картофельное пюрес молоком и маслом, приготовленное—0 %
Брюссельская капуста—0 %
Зелёный горошекотварной—0 %
Картофельжареный—0 %
Цветная капустазамороженная—0 %
Капуста квашеная (кимчи)—0 %
Капуста пекинская—0 %
Капуста савойская—0 %
Козлобородник (корень козлобородника)—0 %
Кабачокзамороженный—0 %
Цветная капуста—0 %
Картофельзапечённый—0 %
Картофельзамороженный—0 %
Кольраби (капуста)варёная—0 %
Брюссельская капустазамороженная—0 %
Кресс-салат—0 %
Картофельварёный—0 %
Картофельварёный в мундире—0 %
Кольраби—0 %
Побеги лаконоса—0 %
Корень лопуха—0 %
Корень лопухаотваренный—0 %
Люпин (бобы люпина)приготовленные—0 %
Лук репчатыйварёный—0 %
Лук-шалот—0 %
Маниок—0 %
Машварёный—0 %
Машсухой—0 %
Морковьсушёная—0 %
Нутсухой—0 %
Нутварёный—0 %
Опунция (листья)—0 %
Папоротник (побеги)—0 %
Люпин (бобы люпина)сухие—0 %
Пастернаккорень в сыром виде—0 %
Патиссон—0 %
Патиссонприготовленный—0 %
Перец чили зелёный острый—0 %
Перец болгарский красныйзамороженный—0 %
Перец болгарский жёлтый—0 %
Перец чили красный острый—0 %
Перец болгарскийзамороженный (зелёный)—0 %
Помидорыприготовленные—0 %
Помидоры зелёные—0 %
Помидоры оранжевые—0 %
Помидоры жёлтые—0 %
Огурцы солёные (маринованные)—0 %
Сердцевина пальмыконсервированная—0 %
Репаприготовленная—0 %
Дайкон—0 %
Салат айсберг—0 %
Салат кочанный—0 %
Салат корн—0 %
Морковьконсервированная—0 %
Свекла—0 %
Корень сельдереяотваренный—0 %
Свеклаконсервированная—0 %
Корень сельдерея—0 %
Свеклаварёная—0 %
Соевый сыр тофусухой—0 %
Сыр тофу ферментированный (fuyu)—0 %
Соевый соусshoyu, из сои и пшеницы—0 %
Спаржаконсервированная—0 %
Репа—0 %
Соевый соус (гидролизованный)—0 %
Соевый соус (тамари, tamari)—0 %
Спаржазамороженная—0 %
Спаржа—0 %
Сыр тофу твердый (полотняный)—0 %
Темпе—0 %
Соевые бобыварёные (зрелые)—0 %
Соевое молоко—0 %
Соевые бобызрелые, в сухом виде—0 %
Зелёные соевые бобыотваренные—0 %
Зелёные соевые бобы—0 %
Топинамбур—0 %
Тыкваварёная или запечённая—0 %
Тыква—0 %
Соевый жмых—0 %
Фасоль Адзукисухая—0 %
Тыква Акорн—0 %
Тароприготовленные клубни—0 %
Тыква Баттернат—0 %
Фасоль Адзукиварёная—0 %
Фасоль чёрнаясухая—0 %
Вигна—0 %
Фасоль Лимасухая—0 %
Фасоль чёрнаяварёная—0 %
Французская зеленая фасольварёная—0 %
Фасоль розоваяварёная—0 %
Тыква Спагетти—0 %
Французская зеленая фасоль—0 %
Фасоль стручковаяварёная (спаржевая)—0 %
Тыква Хаббард—0 %
Фенхельв сыром виде (плод или корень)—0 %
Фасоль черноглазаясухая—0 %
Вигнаприготовленная (варёная)—0 %
Тароклубни в сыром виде—0 %
Фасоль черноглазаяварёная—0 %
Фасоль белаяконсервированная—0 %
Фасоль розоваясухая—0 %
Фасоль красная (Кидни)варёная—0 %
Физалис овощной—0 %
Чайот—0 %
Чечевицаварёная на воде—0 %
Фасоль красная (Кидни)сухая—0 %
Фасоль Лимаварёная—0 %
Корень цикория—0 %
Физалис—0 %
Эскариольприготовленный—0 %
Ямс—0 %
Чеснок—0 %
Ямсприготовленный—0 %
Радиккьо—0 %
Эндивий—0 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание крахмала в других категориях

Содержание крахмала в говядине
Содержание крахмала в говяжьих субпродуктах
Содержание крахмала в грибах
Содержание крахмала в других морепродуктах
Содержание крахмала в другом
Содержание крахмала в животных жирах
Все категории