Содержание марганца в продуктах категории «Рыба»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание марганца в группе продуктов Рыба у окуня речного — 1.1 мг на 100 грамм.

Содержание марганца в продуктеДоля от РСП на 100 г
Окунь речнойзапечённый1.1 мг55 %
Форельзапечённая1.1 мг55 %
Судакзапечённый1 мг50 %
Корюшкажареная900 мкг45 %
Налимзапечённый900 мкг45 %
Окунь речной900 мкг45 %
Форель900 мкг45 %
Судак800 мкг40 %
Налим700 мкг35 %
Корюшка700 мкг35 %
Щукаприготовленная300 мкг15 %
Щука200 мкг10 %
Сельдькопчёная100 мкг5 %
Сардинаконсервированная в масле100 мкг5 %
Омуль100 мкг5 %
Мерлангзапечённый100 мкг5 %
Мерланг100 мкг5 %
Анчоусы100 мкг5 %
Анчоусыконсервированные (в масле)100 мкг5 %
Горбыльжареный100 мкг5 %
Карпзапечённый100 мкг5 %
Мясо акулыжареное100 мкг5 %
Сельдь0 мкг0 %
Масляная рыба (эсколар)копчёная0 мкг0 %
Скумбриязапечённая0 мкг0 %
Сурими0 мкг0 %
Сибасзапечённый0 мкг0 %
Треска0 мкг0 %
Горбушазапечённая0 мкг0 %
Сельдьсолёная0 мкг0 %
Сёмгазапечённая0 мкг0 %
Сом0 мкг0 %
Сёмга0 мкг0 %
Групер0 мкг0 %
Сельдьзапечённая0 мкг0 %
Сомжареный0 мкг0 %
Рыба-мечзапечённая0 мкг0 %
Сибас0 мкг0 %
Груперзапечённый0 мкг0 %
Терпуг0 мкг0 %
Морской чёртприготовленный0 мкг0 %
Морской чёрт0 мкг0 %
Чавыча0 мкг0 %
Чавычазапечённая0 мкг0 %
Угорьзапечённый или копчёный0 мкг0 %
Мясо акулы0 мкг0 %
Горбуша0 мкг0 %
Тилапия0 мкг0 %
Тресказапечённая0 мкг0 %
Скумбрия0 мкг0 %
Тилапиязапечённая0 мкг0 %
Угорь0 мкг0 %
Горбыль0 мкг0 %
Терпугзапечённый0 мкг0 %
Ставридаконсервированная0 мкг0 %
Тунецконсервированный в собственном соку0 мкг0 %
Махи-махи (корифена)запечённая0 мкг0 %
Мольвазапечённая0 мкг0 %
Мольва0 мкг0 %
Менёк0 мкг0 %
Камбалажареная0 мкг0 %
Луциан (берикс)запечённый0 мкг0 %
Минтайзапечённый0 мкг0 %
Минтай0 мкг0 %
Камбала0 мкг0 %
Менёкзапечённый0 мкг0 %
Зубатказапечённая0 мкг0 %
Махи-махи (корифена)0 мкг0 %
Луциан (берикс)0 мкг0 %
Карп0 мкг0 %
Кижучзапечённый0 мкг0 %
Кефаль0 мкг0 %
Кижуч0 мкг0 %
Кета0 мкг0 %
Кетазапечённая0 мкг0 %
Осётрзапечённый0 мкг0 %
Кефальзапечённая0 мкг0 %
Молочная рыба (ханос)0 мкг0 %
Масляная рыба (эсколар)0 мкг0 %
Молочная рыба (ханос)запечённая0 мкг0 %
Окунь морской (красный)0 мкг0 %
Желтохвост (лакедра)запечённый0 мкг0 %
Окунь морской (красный)запечённый0 мкг0 %
Палтус0 мкг0 %
Рыба-меч0 мкг0 %
Осётр0 мкг0 %
Палтусзапечённый0 мкг0 %
Желтохвост (лакедра)0 мкг0 %
Омульзапечённый0 мкг0 %
Зубатка0 мкг0 %
Нерказапечённая0 мкг0 %
Нерка0 мкг0 %
Скумбриясолёная—0 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание марганца в других категориях

Содержание марганца в говяжьих субпродуктах
Содержание марганца в грибах
Содержание марганца в других морепродуктах
Содержание марганца в другом
Содержание марганца в животных жирах
Содержание марганца в зелени, травах, листьях, пряных овощах
Все категории