Содержание натрия в продуктах категории «Крупы и злаки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание натрия в группе продуктов Крупы и злаки у мюсли — 239 мг на 100 грамм.

Содержание натрия в продукте	Доля от РСП на 100 г
Мюслив сухом виде (с сухофруктами и орехами)239 мг	18.4 %
Зёрна кукурузысухие35 мг	2.7 %
Мюсли запечённые (гранола)в сухом виде, хрустящие, с мёдом26 мг	2 %
Манная кашана воде18 мг	1.4 %
Булгурсухой, крупа17 мг	1.3 %
Крупа тефв сухом виде12 мг	0.9 %
Крупа ячневаяв сухом виде12 мг	0.9 %
Гречкакрупа гречневая сухая (коричневая)11 мг	0.8 %
Перловкакрупа перловая сухая9 мг	0.7 %
Тефприготовленный8 мг	0.6 %
Полбакрупа в сухом виде8 мг	0.6 %
Киноаварёное на воде7 мг	0.5 %
Рис дикийв сухом виде7 мг	0.5 %
Рис клейкий (липкий)в сухом виде7 мг	0.5 %
Амарантзёрна приготовленные6 мг	0.5 %
Рис бурый пропаренныйв сухом виде6 мг	0.5 %
Овсяные хлопьясухие (быстрого приготовления)6 мг	0.5 %
Кускусварёный на воде5 мг	0.4 %
Рис клейкий (липкий)варёный5 мг	0.4 %
Тритикаленеприготовленная (зерно)5 мг	0.4 %
Полбаварёная на воде5 мг	0.4 %
Пшенокрупа пшённая сухая5 мг	0.4 %
Булгурварёный на воде (каша)5 мг	0.4 %
Рис бурый длиннозерныйв сухом виде5 мг	0.4 %
Рис длиннозёрныйв сухом виде5 мг	0.4 %
Киноакрупа сухая5 мг	0.4 %
Рис бурыйв сухом виде4 мг	0.3 %
Каша овсяная (овсянка)на воде (приготовленная)4 мг	0.3 %
Рис бурый длиннозерныйварёный4 мг	0.3 %
Воздушная пшеницаготовая к употреблению4 мг	0.3 %
Рис бурый пропаренныйварёный4 мг	0.3 %
Гречкаварёная на воде (гречневая каша)4 мг	0.3 %
Крупа амарантоваясухая (семена)4 мг	0.3 %
Воздушный рисготовый к употреблению3 мг	0.2 %
Перловкаварёная на воде (перловая каша)3 мг	0.2 %
Манкакрупа манная сухая3 мг	0.2 %
Рис дикийварёный3 мг	0.2 %
Крупа кукурузнаясухая2 мг	0.2 %
Крупа кукурузнаяна воде (каша приготовленная)2 мг	0.2 %
Овсянкакрупа овсяная в сухом виде2 мг	0.2 %
Рис пропаренныйв сухом виде2 мг	0.2 %
Рис пропаренныйварёный2 мг	0.2 %
Крупа пшеничнаясухая2 мг	0.2 %
Соргокрупа в сухом виде2 мг	0.2 %
Ржаное зерно (рожь)в сухом виде2 мг	0.2 %
Пшеноварёное на воде2 мг	0.2 %
Гречка зелёнаясухая1 мг	0.1 %
Рисв сухом виде1 мг	0.1 %
Рис длиннозёрныйварёный1 мг	0.1 %
Рис круглозёрный1 мг	0.1 %
Рис бурыйварёный1 мг	0.1 %
Рисварёный (на воде)0 мкг	0 %
Каша пшеничнаяна воде (варёная)0 мкг	0 %
Кускус0 мкг	0 %
Рис круглозёрныйварёный0 мкг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание натрия в продуктах категории «Крупы и злаки»

Анализ химического состава продуктов:

Содержание натрия в других категориях