Содержание витамина D в продуктах категории «Крупы и злаки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина D в группе продуктов Крупы и злаки у мюсли — 0.7 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина D в продуктеДоля от РСП на 100 г
Мюслив сухом виде (с сухофруктами и орехами)0.7 мкг4.7 %
Рис круглозёрный0 мкг0 %
Рис бурыйв сухом виде0 мкг0 %
Рис бурыйварёный0 мкг0 %
Рис дикийварёный0 мкг0 %
Рис длиннозёрныйв сухом виде0 мкг0 %
Рис бурый длиннозерныйв сухом виде0 мкг0 %
Рис бурый длиннозерныйварёный0 мкг0 %
Рисв сухом виде0 мкг0 %
Булгурсухой, крупа0 мкг0 %
Рис клейкий (липкий)варёный0 мкг0 %
Рис бурый пропаренныйв сухом виде0 мкг0 %
Рис круглозёрныйварёный0 мкг0 %
Рис дикийв сухом виде0 мкг0 %
Кускус0 мкг0 %
Рис клейкий (липкий)в сухом виде0 мкг0 %
Крупа пшеничнаясухая0 мкг0 %
Рис длиннозёрныйварёный0 мкг0 %
Ржаное зерно (рожь)в сухом виде0 мкг0 %
Соргокрупа в сухом виде0 мкг0 %
Тритикаленеприготовленная (зерно)0 мкг0 %
Перловкакрупа перловая сухая0 мкг0 %
Крупа ячневаяв сухом виде0 мкг0 %
Перловкаварёная на воде (перловая каша)0 мкг0 %
Овсянкакрупа овсяная в сухом виде0 мкг0 %
Гречка зелёнаясухая0 мкг0 %
Гречкакрупа гречневая сухая (коричневая)0 мкг0 %
Гречкаварёная на воде (гречневая каша)0 мкг0 %
Крупа амарантоваясухая (семена)0 мкг0 %
Киноакрупа сухая0 мкг0 %
Киноаварёное на воде0 мкг0 %
Крупа кукурузнаясухая0 мкг0 %
Зёрна кукурузысухие0 мкг0 %
Каша овсяная (овсянка)на воде (приготовленная)0 мкг0 %
Мюсли запечённые (гранола)в сухом виде, хрустящие, с мёдом0 мкг0 %
Рис пропаренныйв сухом виде0 мкг0 %
Овсяные хлопьясухие (быстрого приготовления)0 мкг0 %
Манная кашана воде0 мкг0 %
Рис пропаренныйварёный0 мкг0 %
Пшенокрупа пшённая сухая0 мкг0 %
Пшеноварёное на воде0 мкг0 %
Рисварёный (на воде)0 мкг0 %
Кускусварёный на воде0 мкг0 %
Булгурварёный на воде (каша)0 мкг0 %
Рис бурый пропаренныйварёный—0 %
Манкакрупа манная сухая—0 %
Крупа кукурузнаяна воде (каша приготовленная)—0 %
Полбаварёная на воде—0 %
Полбакрупа в сухом виде—0 %
Каша пшеничнаяна воде (варёная)—0 %
Воздушная пшеницаготовая к употреблению—0 %
Тефприготовленный—0 %
Крупа тефв сухом виде—0 %
Амарантзёрна приготовленные—0 %
Воздушный рисготовый к употреблению—0 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание витамина D в других категориях

Содержание витамина D в высокобелковых продуктах
Содержание витамина D в говядине
Содержание витамина D в говяжьих субпродуктах
Содержание витамина D в грибах
Содержание витамина D в других морепродуктах
Содержание витамина D в другом
Все категории