Введите размер порции:
Содержание витамина K в продуктах категории «Экзотические фрукты, ягоды и плоды»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина K в группе продуктов Экзотические фрукты, ягоды и плоды у авокадо — 21 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина K в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Авокадосвежее21 мкг | 17.5 % |
| Наранхильязамороженная14.6 мкг | 12.2 % |
| Мангосушёное13.2 мкг | 11 % |
| Логанова ягодазамороженная7.8 мкг | 6.5 % |
| Шелковица7.8 мкг | 6.5 % |
| Мангосвежее4.2 мкг | 3.5 % |
| Фейхоа3.5 мкг | 2.9 % |
| Тамаринд2.8 мкг | 2.3 % |
| Папайя2.6 мкг | 2.2 % |
| Гуава2.6 мкг | 2.2 % |
| Маракуйя0.7 мкг | 0.6 % |
| Плантаныв свежем виде0.7 мкг | 0.6 % |
| Ананас0.7 мкг | 0.6 % |
| Плантаныприготовленные0.7 мкг | 0.6 % |
| Ананасыконсервированные0.7 мкг | 0.6 % |
| Плоды хлебного дерева0.5 мкг | 0.4 % |
| Сметанное яблокосвежее0.4 мкг | 0.3 % |
| Личи0.4 мкг | 0.3 % |
| Кумкват0 мкг | 0 % |
| Клементин0 мкг | 0 % |
| Белый или жёлтый грейпфрут0 мкг | 0 % |
| Старфрут (карамбола)0 мкг | 0 % |
| Рамбутанконсервированный— | 0 % |
| Антильский абрикос— | 0 % |
| Яванское яблокосвежее— | 0 % |
| Барбадосская вишня— | 0 % |
| Сахарное яблокосвежее— | 0 % |
| Суринамская вишня— | 0 % |
| Черимойя— | 0 % |
| Джекфрут— | 0 % |
| Хурма черная (сапота)— | 0 % |
| Ююба (китайский финик)— | 0 % |
| Саподиллаплоды свежие— | 0 % |
| Плоды кариссы— | 0 % |
| Помелосвежее— | 0 % |
| Опунция (плоды)— | 0 % |
| Мушмула— | 0 % |
| Дуриан— | 0 % |
| Джамболан— | 0 % |
| Кивано— | 0 % |
| Мангостинконсервированный— | 0 % |
| Лонган— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина K в других категориях
