Введите размер порции:
Содержание витамина K в продуктах категории «Масла»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина K в группе продуктов Масла у масла соевого — 183.9 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина K в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Масло соевое183.9 мкг | 153.3 % |
| Маргарин91.7 мкг | 76.4 % |
| Масло канолы71.3 мкг | 59.4 % |
| Масло оливковое60.2 мкг | 50.2 % |
| Масло хлопковое24.7 мкг | 20.6 % |
| Масло рисовых отрубей24.7 мкг | 20.6 % |
| Масло зародышей пшеницы24.7 мкг | 20.6 % |
| Масло какао24.7 мкг | 20.6 % |
| Масло овса24.7 мкг | 20.6 % |
| Масло грецкого ореха15 мкг | 12.5 % |
| Масло кунжутное13.6 мкг | 11.3 % |
| Масло льняное9.3 мкг | 7.8 % |
| Масло пальмовое8 мкг | 6.7 % |
| Масло сафлоровое7.1 мкг | 5.9 % |
| Масло миндальное7 мкг | 5.8 % |
| Масло подсолнечное5.4 мкг | 4.5 % |
| Масло кукурузное1.9 мкг | 1.6 % |
| Масло арахисовое0.7 мкг | 0.6 % |
| Масло кокосовое0.6 мкг | 0.5 % |
| Масло ши (карите)— | 0 % |
| Масло маковое— | 0 % |
| Масло авокадо— | 0 % |
| Масло горчичное— | 0 % |
| Масло виноградных косточек— | 0 % |
| Масло бабассу— | 0 % |
| Масло фундука— | 0 % |
| Масло абрикосовое— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина K в других категориях
