Введите размер порции:
Содержание витамина E в продуктах категории «Экзотические фрукты, ягоды и плоды»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина E в группе продуктов Экзотические фрукты, ягоды и плоды у манго — 4 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина E в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Мангосушёное4 мг | 26.7 % |
| Авокадосвежее2.1 мг | 14 % |
| Хурма черная (сапота)2.1 мг | 14 % |
| Логанова ягодазамороженная900 мкг | 6 % |
| Шелковица900 мкг | 6 % |
| Мангосвежее900 мкг | 6 % |
| Наранхильязамороженная800 мкг | 5.3 % |
| Гуава700 мкг | 4.7 % |
| Черимойя300 мкг | 2 % |
| Джекфрут300 мкг | 2 % |
| Папайя300 мкг | 2 % |
| Клементин200 мкг | 1.3 % |
| Фейхоа200 мкг | 1.3 % |
| Кумкват200 мкг | 1.3 % |
| Старфрут (карамбола)200 мкг | 1.3 % |
| Тамаринд100 мкг | 0.7 % |
| Сметанное яблокосвежее100 мкг | 0.7 % |
| Плантаныприготовленные100 мкг | 0.7 % |
| Личи100 мкг | 0.7 % |
| Плантаныв свежем виде100 мкг | 0.7 % |
| Плоды хлебного дерева100 мкг | 0.7 % |
| Белый или жёлтый грейпфрут100 мкг | 0.7 % |
| Ананасыконсервированные0 мкг | 0 % |
| Маракуйя0 мкг | 0 % |
| Ананас0 мкг | 0 % |
| Саподиллаплоды свежие— | 0 % |
| Яванское яблокосвежее— | 0 % |
| Антильский абрикос— | 0 % |
| Сахарное яблокосвежее— | 0 % |
| Барбадосская вишня— | 0 % |
| Суринамская вишня— | 0 % |
| Ююба (китайский финик)— | 0 % |
| Лонган— | 0 % |
| Рамбутанконсервированный— | 0 % |
| Плоды кариссы— | 0 % |
| Помелосвежее— | 0 % |
| Опунция (плоды)— | 0 % |
| Мушмула— | 0 % |
| Дуриан— | 0 % |
| Джамболан— | 0 % |
| Кивано— | 0 % |
| Мангостинконсервированный— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина E в других категориях
