Содержание цинка в продуктах категории «Экзотические фрукты, ягоды и плоды»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание цинка в группе продуктов Экзотические фрукты, ягоды и плоды у авокадо — 600 мкг на 100 грамм.

Содержание цинка в продукте	Доля от РСП на 100 г
Авокадосвежее600 мкг	5 %
Кивано500 мкг	4.2 %
Мангосушёное300 мкг	2.5 %
Логанова ягодазамороженная300 мкг	2.5 %
Дуриан300 мкг	2.5 %
Черимойя200 мкг	1.7 %
Гуава200 мкг	1.7 %
Хурма черная (сапота)200 мкг	1.7 %
Мангостинконсервированный200 мкг	1.7 %
Кумкват200 мкг	1.7 %
Старфрут (карамбола)100 мкг	0.8 %
Мушмула100 мкг	0.8 %
Опунция (плоды)100 мкг	0.8 %
Помелосвежее100 мкг	0.8 %
Папайя100 мкг	0.8 %
Рамбутанконсервированный100 мкг	0.8 %
Саподиллаплоды свежие100 мкг	0.8 %
Клементин100 мкг	0.8 %
Тамаринд100 мкг	0.8 %
Ююба (китайский финик)100 мкг	0.8 %
Фейхоа100 мкг	0.8 %
Шелковица100 мкг	0.8 %
Яванское яблокосвежее100 мкг	0.8 %
Сметанное яблокосвежее100 мкг	0.8 %
Джекфрут100 мкг	0.8 %
Ананасыконсервированные100 мкг	0.8 %
Антильский абрикос100 мкг	0.8 %
Ананас100 мкг	0.8 %
Барбадосская вишня100 мкг	0.8 %
Плантаныв свежем виде100 мкг	0.8 %
Плоды хлебного дерева100 мкг	0.8 %
Наранхильязамороженная100 мкг	0.8 %
Белый или жёлтый грейпфрут100 мкг	0.8 %
Личи100 мкг	0.8 %
Лонган100 мкг	0.8 %
Маракуйя100 мкг	0.8 %
Плантаныприготовленные100 мкг	0.8 %
Мангосвежее100 мкг	0.8 %
Плоды кариссы—	0 %
Джамболан—	0 %
Суринамская вишня—	0 %
Сахарное яблокосвежее—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание цинка в продуктах категории «Экзотические фрукты, ягоды и плоды»

Анализ химического состава продуктов:

Содержание цинка в других категориях