Содержание калорий в продуктах категории «Зелень, травы, листья, пряные овощи»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание калорий в группе продуктов Зелень, травы, листья, пряные овощи у розмарина — 131 ккал на 100 грамм.

Содержание калорий в продукте	Доля от РСП на 100 г
Розмарин131 ккал	5.7 %
Кипрей (листья кипрея)103 ккал	4.5 %
Тимьян101 ккал	4.4 %
Лемонграсс99 ккал	4.3 %
Виноградные листья93 ккал	4 %
Мята перечная70 ккал	3 %
Лук-порей61 ккал	2.7 %
Каркадецветок, свежий49 ккал	2.1 %
Листья одуванчика45 ккал	2 %
Мята44 ккал	1.9 %
Лебеда43 ккал	1.9 %
Укроп43 ккал	1.9 %
Петрушка36 ккал	1.6 %
Лук-батун34 ккал	1.5 %
Марь белаяотваренная32 ккал	1.4 %
Ботва репы32 ккал	1.4 %
Лук-порейприготовленный31 ккал	1.3 %
Шнитт-лук30 ккал	1.3 %
Шпинатзамороженный29 ккал	1.3 %
Лук зелёный27 ккал	1.2 %
Листовая горчица27 ккал	1.2 %
Руккола25 ккал	1.1 %
Шпинатварёный23 ккал	1 %
Шпинат23 ккал	1 %
Шпинатконсервированный23 ккал	1 %
Листья цикория23 ккал	1 %
Листья амаранта23 ккал	1 %
Базилик23 ккал	1 %
Кинза (листья кориандра)23 ккал	1 %
Ботва свекольнаяв свежем виде22 ккал	1 %
Щавель22 ккал	1 %
Шпинат горчичный22 ккал	1 %
Ревеньстебель в сыром виде21 ккал	0.9 %
Портулак20 ккал	0.9 %
Мангольд19 ккал	0.8 %
Листья тыквы19 ккал	0.8 %
Белокопытник14 ккал	0.6 %
Шпинат новозеландский14 ккал	0.6 %
Белокопытникотваренный8 ккал	0.3 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность

Содержание калорий в продуктах категории «Зелень, травы, листья, пряные овощи»

Анализ химического состава продуктов:

Содержание калорий в других категориях