Содержание калорий в продуктах категории «Говядина»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание калорий в группе продуктов Говядина у говяжьей грудинки — 345 ккал на 100 грамм.

Содержание калорий в продукте	Доля от РСП на 100 г
Говяжья грудинка345 ккал	15 %
Фарш говяжийсырой, 20% жира254 ккал	11 %
Говяжий тонкий край (Стриплойн)252 ккал	11 %
Говяжья тушёнкаконсервированная246 ккал	10.7 %
Говяжий толстый край225 ккал	9.8 %
Говядинаприготовленная203 ккал	8.8 %
Телятинаприготовленная196 ккал	8.5 %
Говяжья шея (Чак Ай Ролл)181 ккал	7.9 %
Говяжья пашина, брюшина, фланк161 ккал	7 %
Говяжья лопатка159 ккал	6.9 %
Говяжья голяшка147 ккал	6.4 %
Говяжьи рёбра146 ккал	6.3 %
Говяжья вырезка (Тендерлойн)146 ккал	6.3 %
Говядина133 ккал	5.8 %
Говяжий огузок, кострец129 ккал	5.6 %
Телятина112 ккал	4.9 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность