Введите размер порции:
Содержание сахара в продуктах категории «Зелень, травы, листья, пряные овощи»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание сахара в группе продуктов Зелень, травы, листья, пряные овощи у виноградных листьев — 6.3 г на 100 грамм.
| Содержание сахара в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Виноградные листья6.3 г | 10.9 % |
| Лук зелёный3.91 г | 6.7 % |
| Лук-порей3.9 г | 6.7 % |
| Лук-батун2.18 г | 3.8 % |
| Лук-порейприготовленный2.11 г | 3.6 % |
| Руккола2.05 г | 3.5 % |
| Шнитт-лук1.85 г | 3.2 % |
| Листовая горчица1.32 г | 2.3 % |
| Мангольд1.1 г | 1.9 % |
| Ревеньстебель в сыром виде1.1 г | 1.9 % |
| Кинза (листья кориандра)870 мг | 1.5 % |
| Петрушка850 мг | 1.5 % |
| Ботва репы810 мг | 1.4 % |
| Листья одуванчика710 мг | 1.2 % |
| Листья цикория700 мг | 1.2 % |
| Шпинатзамороженный650 мг | 1.1 % |
| Марь белаяотваренная620 мг | 1.1 % |
| Ботва свекольнаяв свежем виде500 мг | 0.9 % |
| Шпинатварёный430 мг | 0.7 % |
| Шпинат420 мг | 0.7 % |
| Шпинатконсервированный400 мг | 0.7 % |
| Базилик300 мг | 0.5 % |
| Шпинат новозеландский290 мг | 0.5 % |
| Листья тыквы— | 0 % |
| Лебеда— | 0 % |
| Шпинат горчичный— | 0 % |
| Щавель— | 0 % |
| Листья амаранта— | 0 % |
| Белокопытник— | 0 % |
| Белокопытникотваренный— | 0 % |
| Мята— | 0 % |
| Укроп— | 0 % |
| Тимьян— | 0 % |
| Кипрей (листья кипрея)— | 0 % |
| Розмарин— | 0 % |
| Каркадецветок, свежий— | 0 % |
| Лемонграсс— | 0 % |
| Мята перечная— | 0 % |
| Портулак— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание сахара в других категориях
