Введите размер порции:
Содержание витамина B9 в продуктах категории «Мясо»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Мясо у печени утиной — 738 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B9 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Печень утиная738 мкг | 184.5 % |
| Печень гусиная738 мкг | 184.5 % |
| Утка (мясо утиное)сырое мясо, без кожи25 мкг | 6.3 % |
| Баранинаприготовленная24 мкг | 6 % |
| Баранина23 мкг | 5.8 % |
| Мясо бифалоприготовленное18 мкг | 4.5 % |
| Мясо бизонаприготовленное16 мкг | 4 % |
| Мясо бифало15 мкг | 3.8 % |
| Мясо бизона12 мкг | 3 % |
| Мясо бобраприготовленное11 мкг | 2.8 % |
| Крольчатинаприготовленная11 мкг | 2.8 % |
| Лосятинаприготовленная9 мкг | 2.3 % |
| Мясо антилопыприготовленное9 мкг | 2.3 % |
| Страусиное мясосырое, вырезка8 мкг | 2 % |
| Крольчатина8 мкг | 2 % |
| Мясо дикого кабанаприготовленное6 мкг | 1.5 % |
| Медвежатинаприготовленная6 мкг | 1.5 % |
| Мясо фазана6 мкг | 1.5 % |
| Козлятина5 мкг | 1.3 % |
| Козлятинаприготовленная5 мкг | 1.3 % |
| Фазанприготовленный5 мкг | 1.3 % |
| Мясо гусиное4 мкг | 1 % |
| Оленина4 мкг | 1 % |
| Гусьзапечённый2 мкг | 0.5 % |
| Утка (мясо утиное)запечённая (мясо без кожи)0 мкг | 0 % |
| Медвежатина— | 0 % |
| Оленинаприготовленная— | 0 % |
| Лосятина— | 0 % |
| Конина— | 0 % |
| Конинаприготовленная— | 0 % |
| Мясо дикого кабана— | 0 % |
| Мясо бобра— | 0 % |
| Мясо антилопы— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B9 в других категориях
