Содержание витамина B9 в продуктах категории «Кокос и продукты из кокоса»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Кокос и продукты из кокоса у мякоти кокоса — 26 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B9 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Мякоть кокоса26 мкг	6.5 %
Кокосовое молокосвежее16 мкг	4 %
Кокосовое молоко консервированное14 мкг	3.5 %
Кокосовая стружканеподслащённая9 мкг	2.3 %
Кокосовая вода3 мкг	0.8 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность