Введите размер порции:
Содержание витамина B9 в продуктах категории «Сухофрукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Сухофрукты у фиников деглет нур — 19 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B9 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Финики Деглет нур19 мкг | 4.8 % |
| Финики Маджуль15 мкг | 3.8 % |
| Бананысушёные14 мкг | 3.5 % |
| Инжирсушёный9 мкг | 2.3 % |
| Персик сушёный7 мкг | 1.8 % |
| Абрикосы сушёныенизкое содержание воды4 мкг | 1 % |
| Изюмбез косточек3 мкг | 0.8 % |
| Слива сушёнаянизкое содержание воды2 мкг | 0.5 % |
| Яблокисушёные1 мкг | 0.3 % |
| Курага0 мкг | 0 % |
| Грушасушёная (вяленая)0 мкг | 0 % |
| Клюквасушёная0 мкг | 0 % |
| Персик вяленый0 мкг | 0 % |
| Чернослив0 мкг | 0 % |
| Яблокивяленые0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B9 в других категориях
