Введите размер порции:
Содержание витамина B9 в продуктах категории «Специи»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Специи у розмарина — 307 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B9 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Розмаринсушёный307 мкг | 76.8 % |
| Эстрагонсушёный274 мкг | 68.5 % |
| Шалфеймолотый274 мкг | 68.5 % |
| Кориандр (кинза)лист высушенный274 мкг | 68.5 % |
| Кервель ажурныйсушёный274 мкг | 68.5 % |
| Тимьянсушёный274 мкг | 68.5 % |
| Майоранспеция в виде порошка274 мкг | 68.5 % |
| Ореганодушица, высушенная237 мкг | 59.3 % |
| Шафранспеция93 мкг | 23.3 % |
| Мускатный орехпряность, молотый76 мкг | 19 % |
| Луковый порошок64 мкг | 16 % |
| Перец чили острыйвысушенный на солнце51 мкг | 12.8 % |
| Паприкаспеция, в виде порошка49 мкг | 12.3 % |
| Чеснок сушёный47 мкг | 11.8 % |
| Перец душистыймолотый36 мкг | 9 % |
| Перец чили молотыйсухой28 мкг | 7 % |
| Гвоздика (пряность)приправа в виде порошка25 мкг | 6.3 % |
| Перец чёрныймолотый17 мкг | 4.3 % |
| Экстракт имбиряпорошок13 мкг | 3.3 % |
| Корицапорошок6 мкг | 1.5 % |
| Лавровый лист0 мкг | 0 % |
| Ванильэкстракт0 мкг | 0 % |
| Соль столовая0 мкг | 0 % |
| Мятасушёная0 мкг | 0 % |
| Петрушкасушёная0 мкг | 0 % |
| Куркумаприправа в виде порошка0 мкг | 0 % |
| Базиликсухой0 мкг | 0 % |
| Перец белыймолотый0 мкг | 0 % |
| Укропсушёный— | 0 % |
| Чабермолотый— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B9 в других категориях
