Введите размер порции:
Содержание витамина B9 в продуктах категории «Кондитерские изделия, печенье, сладости»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Кондитерские изделия, печенье, сладости у кренделей — 171 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B9 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Кренделькибез соли171 мкг | 42.8 % |
| Халва65 мкг | 16.3 % |
| Печенье овсяное59 мкг | 14.8 % |
| Коржи бисквитные для торта53 мкг | 13.3 % |
| Крекер38 мкг | 9.5 % |
| Коржи шоколадные для торта27 мкг | 6.8 % |
| Зефир (маршмеллоу) в шоколаде23 мкг | 5.8 % |
| Чизкейк18 мкг | 4.5 % |
| Кекс шоколадныйс шоколадной глазурью17 мкг | 4.3 % |
| Мороженое шоколадное16 мкг | 4 % |
| Мороженое5 мкг | 1.3 % |
| Щербет4 мкг | 1 % |
| Карамель4 мкг | 1 % |
| Мармелад2 мкг | 0.5 % |
| Мёд2 мкг | 0.5 % |
| Зефир (маршмэллоу)1 мкг | 0.3 % |
| Жевательная резинка0 мкг | 0 % |
| Помадка0 мкг | 0 % |
| Меласса0 мкг | 0 % |
| Ирис0 мкг | 0 % |
| Конфеты Skittles0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B9 в других категориях
