Содержание витамина B9 в продуктах категории «Куриные субпродукты»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Куриные субпродукты у куриной печени — 588 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B9 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Куриная печень588 мкг	147 %
Куриная печеньтушёная или варёная578 мкг	144.5 %
Куриные лапкиприготовленные86 мкг	21.5 %
Куриные сердца72 мкг	18 %
Куриные жулудки5 мкг	1.3 %
Куриные жулудкиварёные или тушёные5 мкг	1.3 %
Куриная кожа3 мкг	0.8 %
Куриная кожаотварная2 мкг	0.5 %
Куриные сердцаприготовленные0 мкг	0 %
Куриная печеньжареная0 мкг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность