Введите размер порции:
Содержание витамина B5 в продуктах категории «Сыры»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Сыры у сыра брюнуста — 3.4 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B5 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Сыр Брюнуст3.4 мг | 68 % |
| Сыры с плесенью1.7 мг | 34 % |
| Сыр Рокфор1.7 мг | 34 % |
| Сыр Камамбер1.4 мг | 28 % |
| Сыр Лимбургер1.2 мг | 24 % |
| Сыр фета1 мг | 20 % |
| Сыр Филадельфия800 мкг | 16 % |
| Сыр Бри700 мкг | 14 % |
| Сыр Нёшатель600 мкг | 12 % |
| Сыр Грюйер600 мкг | 12 % |
| Сыр cливочный500 мкг | 10 % |
| Сыр Пармезан500 мкг | 10 % |
| Сыр Проволоне500 мкг | 10 % |
| Сыр Чешир400 мкг | 8 % |
| Сыр Пекорино Романо400 мкг | 8 % |
| Сыр Моцарелла400 мкг | 8 % |
| Сыр Чеддер400 мкг | 8 % |
| Сыр швейцарский400 мкг | 8 % |
| Сыр Фонтина400 мкг | 8 % |
| Сыр Кесо Фреско400 мкг | 8 % |
| Сыр Тильзитер300 мкг | 6 % |
| Сыр мексиканский Аньехо300 мкг | 6 % |
| Сыр Эдам300 мкг | 6 % |
| Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа300 мкг | 6 % |
| Сыр Гауда300 мкг | 6 % |
| Сыр Колби200 мкг | 4 % |
| Сыр Рикотта200 мкг | 4 % |
| Сыр Монтерей200 мкг | 4 % |
| Сыр козий200 мкг | 4 % |
| Сыр Пор-Салю200 мкг | 4 % |
| Сыр Мюнстер200 мкг | 4 % |
| Сыр мексиканский Оахака200 мкг | 4 % |
| Сыр плавленый— | 0 % |
| Сыр мексиканский Котиха— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B5 в других категориях
