Введите размер порции:
Содержание витамина B5 в продуктах категории «Ягоды»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Ягоды у смородины чёрной — 400 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B5 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Смородина чёрная400 мкг | 8 % |
| Малина300 мкг | 6 % |
| Крыжовник300 мкг | 6 % |
| Клюква300 мкг | 6 % |
| Ежевика300 мкг | 6 % |
| Вишнязамороженная200 мкг | 4 % |
| Ежевиказамороженная200 мкг | 4 % |
| Смородина красная или белая100 мкг | 2 % |
| Бузина100 мкг | 2 % |
| Клубника100 мкг | 2 % |
| Клубниказамороженная100 мкг | 2 % |
| Вишня100 мкг | 2 % |
| Коктейльная вишняконсервированная100 мкг | 2 % |
| Голубиказамороженная100 мкг | 2 % |
| Голубика100 мкг | 2 % |
| Виноград (красный или зелёный)100 мкг | 2 % |
| Виноград (мускатные сорта)— | 0 % |
| Ягоды годжисушёные— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B5 в других категориях
