Введите размер порции:
Содержание витамина B4 в продуктах категории «Сыры»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B4 в группе продуктов Сыры у сыра филадельфии — 65.2 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B4 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Сыр Филадельфия65.2 мг | 13 % |
| Сыр cливочный27.2 мг | 5.4 % |
| Сыр плавленый27.2 мг | 5.4 % |
| Сыр Чеддер16.5 мг | 3.3 % |
| Сыр Рикотта16.3 мг | 3.3 % |
| Сыр швейцарский15.5 мг | 3.1 % |
| Сыр Пекорино Романо15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр мексиканский Котиха15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Эдам15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Фонтина15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Пор-Салю15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Лимбургер15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Мюнстер15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Гауда15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Проволоне15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр фета15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр мексиканский Аньехо15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Пармезан15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Грюйер15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр мексиканский Оахака15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Монтерей15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр козий15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Камамбер15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Бри15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Колби15.4 мг | 3.1 % |
| Сыры с плесенью15.4 мг | 3.1 % |
| Сыр Моцарелла14.2 мг | 2.8 % |
| Сыр Кесо Фреско12.5 мг | 2.5 % |
| Сыр Рокфор— | 0 % |
| Сыр Тильзитер— | 0 % |
| Сыр Чешир— | 0 % |
| Сыр Нёшатель— | 0 % |
| Сыр Брюнуст— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B4 в других категориях
