Введите размер порции:
Содержание кальция в продуктах категории «Сыры»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание кальция в группе продуктов Сыры у сыра пармезана — 1.184 г на 100 грамм.
| Содержание кальция в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Сыр Пармезан1.184 г | 118.4 % |
| Сыр Пекорино Романо1.064 г | 106.4 % |
| Сыр Грюйер1.011 г | 101.1 % |
| Сыр Проволоне756 мг | 75.6 % |
| Сыр Монтерей746 мг | 74.6 % |
| Сыр Эдам731 мг | 73.1 % |
| Сыр Мюнстер717 мг | 71.7 % |
| Сыр Моцарелла697 мг | 69.7 % |
| Сыр Колби685 мг | 68.5 % |
| Сыр Рокфор662 мг | 66.2 % |
| Сыр мексиканский Оахака661 мг | 66.1 % |
| Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа651 мг | 65.1 % |
| Сыр Чешир643 мг | 64.3 % |
| Сыр Кесо Фреско566 мг | 56.6 % |
| Сыры с плесенью528 мг | 52.8 % |
| Сыр Лимбургер497 мг | 49.7 % |
| Сыр фета493 мг | 49.3 % |
| Сыр Камамбер388 мг | 38.8 % |
| Сыр Филадельфия351 мг | 35.1 % |
| Сыр козий298 мг | 29.8 % |
| Сыр Рикотта272 мг | 27.2 % |
| Сыр Бри184 мг | 18.4 % |
| Сыр Нёшатель117 мг | 11.7 % |
| Сыр cливочный97 мг | 9.7 % |
| Сыр плавленый71 мг | 7.1 % |
| Сыр Чеддер0 мкг | 0 % |
| Сыр швейцарский0 мкг | 0 % |
| Сыр Фонтина0 мкг | 0 % |
| Сыр мексиканский Котиха0 мкг | 0 % |
| Сыр Тильзитер0 мкг | 0 % |
| Сыр Пор-Салю0 мкг | 0 % |
| Сыр мексиканский Аньехо0 мкг | 0 % |
| Сыр Брюнуст0 мкг | 0 % |
| Сыр Гауда0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание кальция в других категориях
