Содержание углеводов в продуктах категории «Сыры»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание углеводов в группе продуктов Сыры у сыра брюнуста — 42.65 г на 100 грамм.

Содержание углеводов в продукте	Доля от РСП на 100 г
Сыр Брюнуст42.65 г	13 %
Сыр Филадельфия7.66 г	2.3 %
Сыр Моцарелла5.58 г	1.7 %
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа5.56 г	1.7 %
Сыр cливочный5.52 г	1.7 %
Сыр Рикотта5.14 г	1.6 %
Сыр Чешир4.78 г	1.5 %
Сыр мексиканский Аньехо4.63 г	1.4 %
Сыр фета4.09 г	1.2 %
Сыр мексиканский Котиха3.97 г	1.2 %
Сыр Пекорино Романо3.63 г	1.1 %
Сыр Нёшатель3.59 г	1.1 %
Сыр плавленый3.5 г	1.1 %
Сыр Пармезан3.22 г	1 %
Сыр Чеддер3.09 г	0.9 %
Сыр Кесо Фреско2.98 г	0.9 %
Сыр мексиканский Оахака2.87 г	0.9 %
Сыр Колби2.57 г	0.8 %
Сыры с плесенью2.34 г	0.7 %
Сыр Гауда2.22 г	0.7 %
Сыр Проволоне2.14 г	0.7 %
Сыр Рокфор2 г	0.6 %
Сыр Тильзитер1.88 г	0.6 %
Сыр Фонтина1.55 г	0.5 %
Сыр швейцарский1.44 г	0.4 %
Сыр Эдам1.43 г	0.4 %
Сыр Мюнстер1.12 г	0.3 %
Сыр Монтерей680 мг	0.2 %
Сыр Пор-Салю570 мг	0.2 %
Сыр Лимбургер490 мг	0.1 %
Сыр Камамбер460 мг	0.1 %
Сыр Бри450 мг	0.1 %
Сыр Грюйер360 мг	0.1 %
Сыр козий120 мг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность