Введите размер порции:
Содержание витамина B4 в продуктах категории «Специи»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B4 в группе продуктов Специи у кориандра (кинзы) — 97.1 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B4 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Кориандр (кинза)лист высушенный97.1 мг | 19.4 % |
| Петрушкасушёная97.1 мг | 19.4 % |
| Перец чили острыйвысушенный на солнце84.3 мг | 16.9 % |
| Чеснок сушёный67.5 мг | 13.5 % |
| Перец чили молотыйсухой66.5 мг | 13.3 % |
| Базиликсухой54.9 мг | 11 % |
| Паприкаспеция, в виде порошка51.5 мг | 10.3 % |
| Куркумаприправа в виде порошка49.2 мг | 9.8 % |
| Шалфеймолотый43.6 мг | 8.7 % |
| Майоранспеция в виде порошка43.6 мг | 8.7 % |
| Тимьянсушёный43.6 мг | 8.7 % |
| Экстракт имбиряпорошок41.2 мг | 8.2 % |
| Луковый порошок39 мг | 7.8 % |
| Гвоздика (пряность)приправа в виде порошка37.4 мг | 7.5 % |
| Ореганодушица, высушенная32.3 мг | 6.5 % |
| Перец чёрныймолотый11.3 мг | 2.3 % |
| Корицапорошок11 мг | 2.2 % |
| Соль столовая0 мкг | 0 % |
| Эстрагонсушёный— | 0 % |
| Чабермолотый— | 0 % |
| Укропсушёный— | 0 % |
| Шафранспеция— | 0 % |
| Розмаринсушёный— | 0 % |
| Перец душистыймолотый— | 0 % |
| Перец белыймолотый— | 0 % |
| Мускатный орехпряность, молотый— | 0 % |
| Мятасушёная— | 0 % |
| Лавровый лист— | 0 % |
| Кервель ажурныйсушёный— | 0 % |
| Ванильэкстракт— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B4 в других категориях
