Введите размер порции:
Содержание витамина E в продуктах категории «Фрукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина E в группе продуктов Фрукты у зелёных оливок — 3.8 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина E в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Оливки зелёныеконсервированные3.8 мг | 25.3 % |
| Маслиныконсервированные1.7 мг | 11.3 % |
| Киви1.5 мг | 10 % |
| Персики консервированные1.2 мг | 8 % |
| Абрикос900 мкг | 6 % |
| Абрикосыконсервированные900 мкг | 6 % |
| Нектарины800 мкг | 5.3 % |
| Персиксвежие, без косточек700 мкг | 4.7 % |
| Гранат600 мкг | 4 % |
| Слива300 мкг | 2 % |
| Цедра лимона (кожура)300 мкг | 2 % |
| Цедра апельсина (кожура)300 мкг | 2 % |
| Яблоки красные200 мкг | 1.3 % |
| Яблочное вареньеконсервированное200 мкг | 1.3 % |
| Яблоки200 мкг | 1.3 % |
| Яблоки Голден200 мкг | 1.3 % |
| Яблоки зелёные (Гренни Смит)200 мкг | 1.3 % |
| Лимонсвежий, без кожуры200 мкг | 1.3 % |
| Мандарины200 мкг | 1.3 % |
| Лайм200 мкг | 1.3 % |
| Апельсины200 мкг | 1.3 % |
| Инжир100 мкг | 0.7 % |
| Груша Конференция100 мкг | 0.7 % |
| Грушаконсервированная100 мкг | 0.7 % |
| Груша100 мкг | 0.7 % |
| Дыня Канталупа100 мкг | 0.7 % |
| Грейпфрут100 мкг | 0.7 % |
| Арбуз100 мкг | 0.7 % |
| Яблокизапечённые100 мкг | 0.7 % |
| Бананы100 мкг | 0.7 % |
| Дыня0 мкг | 0 % |
| Хурма— | 0 % |
| Айва— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина E в других категориях
