Содержание селена в продуктах категории «Фрукты»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание селена в группе продуктов Фрукты у цедры апельсина (кожуры) — 1 мкг на 100 грамм.

Содержание селена в продукте	Доля от РСП на 100 г
Цедра апельсина (кожура)1 мкг	1.8 %
Бананы1 мкг	1.8 %
Маслиныконсервированные0.9 мкг	1.6 %
Оливки зелёныеконсервированные0.9 мкг	1.6 %
Цедра лимона (кожура)0.7 мкг	1.3 %
Дыня0.7 мкг	1.3 %
Айва0.6 мкг	1.1 %
Апельсины0.5 мкг	0.9 %
Гранат0.5 мкг	0.9 %
Арбуз0.4 мкг	0.7 %
Дыня Канталупа0.4 мкг	0.7 %
Лайм0.4 мкг	0.7 %
Лимонсвежий, без кожуры0.4 мкг	0.7 %
Яблокизапечённые0.3 мкг	0.5 %
Яблочное вареньеконсервированное0.3 мкг	0.5 %
Инжир0.2 мкг	0.4 %
Киви0.2 мкг	0.4 %
Персиксвежие, без косточек0.1 мкг	0.2 %
Яблоки зелёные (Гренни Смит)0.1 мкг	0.2 %
Абрикос0.1 мкг	0.2 %
Мандарины0.1 мкг	0.2 %
Грушаконсервированная0.1 мкг	0.2 %
Груша0.1 мкг	0.2 %
Грейпфрут0.1 мкг	0.2 %
Абрикосыконсервированные0.1 мкг	0.2 %
Персики консервированные0 мкг	0 %
Нектарины0 мкг	0 %
Груша Конференция0 мкг	0 %
Слива0 мкг	0 %
Яблоки0 мкг	0 %
Яблоки Голден0 мкг	0 %
Яблоки красные0 мкг	0 %
Хурма—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность