Введите размер порции:
Содержание витамина B6 в продуктах категории «Специи»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B6 в группе продуктов Специи у шалфея — 2.7 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B6 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Шалфеймолотый2.7 мг | 135 % |
| Мятасушёная2.6 мг | 130 % |
| Эстрагонсушёный2.4 мг | 120 % |
| Паприкаспеция, в виде порошка2.1 мг | 105 % |
| Перец чили молотыйсухой2.1 мг | 105 % |
| Чабермолотый1.8 мг | 90 % |
| Чеснок сушёный1.7 мг | 85 % |
| Укропсушёный1.7 мг | 85 % |
| Розмаринсушёный1.7 мг | 85 % |
| Лавровый лист1.7 мг | 85 % |
| Базиликсухой1.3 мг | 65 % |
| Майоранспеция в виде порошка1.2 мг | 60 % |
| Ореганодушица, высушенная1 мг | 50 % |
| Шафранспеция1 мг | 50 % |
| Петрушкасушёная900 мкг | 45 % |
| Кервель ажурныйсушёный900 мкг | 45 % |
| Перец чили острыйвысушенный на солнце800 мкг | 40 % |
| Луковый порошок700 мкг | 35 % |
| Кориандр (кинза)лист высушенный600 мкг | 30 % |
| Экстракт имбиряпорошок600 мкг | 30 % |
| Тимьянсушёный600 мкг | 30 % |
| Гвоздика (пряность)приправа в виде порошка400 мкг | 20 % |
| Перец чёрныймолотый300 мкг | 15 % |
| Корицапорошок200 мкг | 10 % |
| Перец душистыймолотый200 мкг | 10 % |
| Мускатный орехпряность, молотый200 мкг | 10 % |
| Перец белыймолотый100 мкг | 5 % |
| Куркумаприправа в виде порошка100 мкг | 5 % |
| Соль столовая0 мкг | 0 % |
| Ванильэкстракт0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B6 в других категориях
