Введите размер порции:
Содержание магния в продуктах категории «Специи»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание магния в группе продуктов Специи у базилика — 711 мг на 100 грамм.
| Содержание магния в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Базиликсухой711 мг | 169.3 % |
| Кориандр (кинза)лист высушенный694 мг | 165.2 % |
| Мятасушёная602 мг | 143.3 % |
| Укропсушёный451 мг | 107.4 % |
| Шалфеймолотый428 мг | 101.9 % |
| Чабермолотый377 мг | 89.8 % |
| Эстрагонсушёный347 мг | 82.6 % |
| Майоранспеция в виде порошка346 мг | 82.4 % |
| Шафранспеция264 мг | 62.9 % |
| Гвоздика (пряность)приправа в виде порошка259 мг | 61.7 % |
| Экстракт имбиряпорошок214 мг | 51 % |
| Куркумаприправа в виде порошка208 мг | 49.5 % |
| Паприкаспеция, в виде порошка178 мг | 42.4 % |
| Перец чёрныймолотый171 мг | 40.7 % |
| Мускатный орехпряность, молотый163 мг | 38.8 % |
| Перец чили молотыйсухой149 мг | 35.5 % |
| Перец душистыймолотый135 мг | 32.1 % |
| Луковый порошок113 мг | 26.9 % |
| Перец чили острыйвысушенный на солнце88 мг | 21 % |
| Чеснок сушёный77 мг | 18.3 % |
| Ванильэкстракт12 мг | 2.9 % |
| Соль столовая1 мг | 0.2 % |
| Розмаринсушёный0 мкг | 0 % |
| Кервель ажурныйсушёный0 мкг | 0 % |
| Корицапорошок0 мкг | 0 % |
| Лавровый лист0 мкг | 0 % |
| Тимьянсушёный0 мкг | 0 % |
| Петрушкасушёная0 мкг | 0 % |
| Ореганодушица, высушенная0 мкг | 0 % |
| Перец белыймолотый0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание магния в других категориях
