Введите размер порции:
Содержание белка в продуктах категории «Фрукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание белка в группе продуктов Фрукты у граната — 1.67 г на 100 грамм.
| Содержание белка в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Гранат1.67 г | 2.2 % |
| Цедра апельсина (кожура)1.5 г | 2 % |
| Цедра лимона (кожура)1.5 г | 2 % |
| Абрикос1.4 г | 1.9 % |
| Киви1.14 г | 1.5 % |
| Лимонсвежий, без кожуры1.1 г | 1.5 % |
| Бананы1.09 г | 1.5 % |
| Нектарины1.06 г | 1.4 % |
| Оливки зелёныеконсервированные1.03 г | 1.4 % |
| Маслиныконсервированные970 мг | 1.3 % |
| Апельсины940 мг | 1.3 % |
| Персиксвежие, без косточек910 мг | 1.2 % |
| Дыня Канталупа840 мг | 1.1 % |
| Мандарины810 мг | 1.1 % |
| Хурма800 мг | 1.1 % |
| Грейпфрут770 мг | 1 % |
| Инжир750 мг | 1 % |
| Слива700 мг | 0.9 % |
| Лайм700 мг | 0.9 % |
| Абрикосыконсервированные640 мг | 0.9 % |
| Арбуз610 мг | 0.8 % |
| Дыня540 мг | 0.7 % |
| Персики консервированные520 мг | 0.7 % |
| Яблоки зелёные (Гренни Смит)440 мг | 0.6 % |
| Айва400 мг | 0.5 % |
| Груша Конференция360 мг | 0.5 % |
| Груша360 мг | 0.5 % |
| Яблоки Голден280 мг | 0.4 % |
| Яблокизапечённые280 мг | 0.4 % |
| Яблоки красные270 мг | 0.4 % |
| Яблоки260 мг | 0.3 % |
| Грушаконсервированная240 мг | 0.3 % |
| Яблочное вареньеконсервированное180 мг | 0.2 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание белка в других категориях
