Содержание витамина B9 в продуктах категории «Свинина»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Свинина у свиного филе — 6 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B9 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Филе свиноеприготовленное6 мкг	1.5 %
Фарш свинойприготовленный (20% жира)6 мкг	1.5 %
Мясо свиное без жира (филе)5 мкг	1.3 %
Фарш свинойсырой, 20% жира5 мкг	1.3 %
Корейка свинаязапечённая3 мкг	0.8 %
Лопатка свиная2 мкг	0.5 %
Сало свиное (без прослойки)1 мкг	0.3 %
Сало свиное (с прослойкой)1 мкг	0.3 %
Корейка свиная1 мкг	0.3 %
Нутряной свиной жир0 мкг	0 %
Шейка свиная (шея)0 мкг	0 %
Рёбрышки (рёбра) свиные0 мкг	0 %
Свиной окорок и кострец0 мкг	0 %
Рёбрышки свиные (кантри)0 мкг	0 %
Свиная рулька, голяшка0 мкг	0 %
Вырезка свиная0 мкг	0 %
Карбонат свиной0 мкг	0 %
Грудинка свиная0 мкг	0 %
Свининав сыром виде, мясо с жиром0 мкг	0 %
Свинина, запечённая в духовкеприготовленная0 мкг	0 %
Свинина тушёнаяприготовленная0 мкг	0 %
Свинина жаренаяприготовленная0 мкг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность