Содержание витамина B5 в продуктах категории «Свинина»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Свинина у рёбрышек свиных (кантри) — 1.6 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B5 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Рёбрышки свиные (кантри)1.6 мг	32 %
Свинина жаренаяприготовленная1.4 мг	28 %
Шейка свиная (шея)1.4 мг	28 %
Свинина тушёнаяприготовленная1 мг	20 %
Лопатка свиная1 мг	20 %
Грудинка свиная1 мг	20 %
Мясо свиное без жира (филе)800 мкг	16 %
Вырезка свиная800 мкг	16 %
Свинина, запечённая в духовкеприготовленная700 мкг	14 %
Свининав сыром виде, мясо с жиром700 мкг	14 %
Карбонат свиной700 мкг	14 %
Корейка свиная700 мкг	14 %
Филе свиноеприготовленное700 мкг	14 %
Фарш свинойсырой, 20% жира700 мкг	14 %
Корейка свинаязапечённая600 мкг	12 %
Рёбрышки (рёбра) свиные600 мкг	12 %
Свиной окорок и кострец600 мкг	12 %
Свиная рулька, голяшка600 мкг	12 %
Фарш свинойприготовленный (20% жира)500 мкг	10 %
Сало свиное (с прослойкой)300 мкг	6 %
Сало свиное (без прослойки)100 мкг	2 %
Нутряной свиной жир0 мкг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность