Содержание витамина B4 в продуктах категории «Свинина»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B4 в группе продуктов Свинина у свинины жареной — 100.7 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B4 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Свинина жаренаяприготовленная100.7 мг	20.1 %
Корейка свинаязапечённая93.6 мг	18.7 %
Грудинка свиная88.9 мг	17.8 %
Фарш свинойприготовленный (20% жира)88.3 мг	17.7 %
Лопатка свиная84.6 мг	16.9 %
Рёбрышки свиные (кантри)81.4 мг	16.3 %
Вырезка свиная79.7 мг	15.9 %
Свинина, запечённая в духовкеприготовленная76 мг	15.2 %
Шейка свиная (шея)73.3 мг	14.7 %
Корейка свиная69.7 мг	13.9 %
Свиной окорок и кострец69.6 мг	13.9 %
Свиная рулька, голяшка68.2 мг	13.6 %
Рёбрышки (рёбра) свиные59.7 мг	11.9 %
Карбонат свиной58.4 мг	11.7 %
Свининав сыром виде, мясо с жиром57.8 мг	11.6 %
Сало свиное (без прослойки)15.4 мг	3.1 %
Свинина тушёнаяприготовленная0 мкг	0 %
Филе свиноеприготовленное—	0 %
Фарш свинойсырой, 20% жира—	0 %
Мясо свиное без жира (филе)—	0 %
Сало свиное (с прослойкой)—	0 %
Нутряной свиной жир—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность