Введите размер порции:
Содержание калия в продуктах категории «Свинина»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание калия в группе продуктов Свинина у вырезки свиной — 393 мг на 100 грамм.
| Содержание калия в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Вырезка свиная393 мг | 11.2 % |
| Лопатка свиная391 мг | 11.2 % |
| Мясо свиное без жира (филе)384 мг | 11 % |
| Грудинка свиная378 мг | 10.8 % |
| Филе свиноеприготовленное377 мг | 10.8 % |
| Свинина жаренаяприготовленная376 мг | 10.7 % |
| Корейка свинаязапечённая374 мг | 10.7 % |
| Свининав сыром виде, мясо с жиром373 мг | 10.7 % |
| Фарш свинойприготовленный (20% жира)362 мг | 10.3 % |
| Свинина, запечённая в духовкеприготовленная357 мг | 10.2 % |
| Корейка свиная356 мг | 10.2 % |
| Свиной окорок и кострец356 мг | 10.2 % |
| Карбонат свиной345 мг | 9.9 % |
| Свиная рулька, голяшка329 мг | 9.4 % |
| Рёбрышки свиные (кантри)318 мг | 9.1 % |
| Шейка свиная (шея)318 мг | 9.1 % |
| Фарш свинойсырой, 20% жира287 мг | 8.2 % |
| Свинина тушёнаяприготовленная261 мг | 7.5 % |
| Рёбрышки (рёбра) свиные242 мг | 6.9 % |
| Сало свиное (с прослойкой)185 мг | 5.3 % |
| Сало свиное (без прослойки)65 мг | 1.9 % |
| Нутряной свиной жир31 мг | 0.9 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание калия в других категориях
