Введите размер порции:
Содержание калия в продуктах категории «Семена»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание калия в группе продуктов Семена у зиры — 1.788 г на 100 грамм.
| Содержание калия в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Зирасемена кумина1.788 г | 51.1 % |
| Семена фенхеля1.694 г | 48.4 % |
| Семена аниса1.441 г | 41.2 % |
| Тминсемена1.351 г | 38.6 % |
| Семена кориандра1.267 г | 36.2 % |
| Семена укропа1.186 г | 33.9 % |
| Кардамон1.119 г | 32 % |
| Семя льняное813 мг | 23.2 % |
| Семена тыквыочищенные809 мг | 23.1 % |
| Семена горчицымолотая горчица738 мг | 21.1 % |
| Семена мака719 мг | 20.5 % |
| Семечки подсолнухаочищенные645 мг | 18.4 % |
| Семена чиа407 мг | 11.6 % |
| Кунжутобжаренный406 мг | 11.6 % |
| Семена лотоса367 мг | 10.5 % |
| Семечки подсолнухажареные (очищенные)0 мкг | 0 % |
| Пажитниксемена0 мкг | 0 % |
| Семена сельдерея0 мкг | 0 % |
| Кунжутнеобжаренный0 мкг | 0 % |
| Семя конопляное0 мкг | 0 % |
| Семена гулявника0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание калия в других категориях
