Содержание витамина B5 в продуктах категории «Индейка»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Индейка у печени индейки — 6.3 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B5 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Печень индейки6.3 мг	126 %
Печень индейкитушёная4.4 мг	88 %
Сердце индейки3.1 мг	62 %
Мясо индейки (индюшатина)запечённое (мясо целой тушки)1 мг	20 %
Бедро индейки (филе)запечённое1 мг	20 %
Грудка индейки (филе)варёная900 мкг	18 %
Шея индейкиотварная или тушёная900 мкг	18 %
Желудки индейки900 мкг	18 %
Индейказапечённая (мясо и кожа целой тушки)900 мкг	18 %
Голень индейкизапечённая (без кожи)900 мкг	18 %
Бедро индейки (филе)900 мкг	18 %
Мясо индейки (индюшатина)сырое, мясо целой тушки800 мкг	16 %
Шея индейки800 мкг	16 %
Голень индейкисырая, без кожи800 мкг	16 %
Грудка индейки (филе)800 мкг	16 %
Индейкасырая, мясо и кожа целой тушки800 мкг	16 %
Желудки индейкитушёные500 мкг	10 %
Кожа индейки500 мкг	10 %
Сердце индейкиприготовленное—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность