Содержание витамина B5 в продуктах категории «Раки, крабы, креветки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Раки, крабы, креветки у лобстеров (омаров, лангустов) — 1.7 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B5 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Лобстеры (омары, лангусты)варёные1.7 мг	34 %
Лобстеры (омары, лангусты)1.4 мг	28 %
Крабварёный1 мг	20 %
Ракиварёные600 мкг	12 %
Раки500 мкг	10 %
Краб (мясо краба)400 мкг	8 %
Камчатский краб400 мкг	8 %
Камчатский крабварёный400 мкг	8 %
Крабовые палочки (сурими)готовые к употреблению100 мкг	2 %
Креветки—	0 %
Креветкиварёные—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность