Введите размер порции:
Содержание натрия в продуктах категории «Семена»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание натрия в группе продуктов Семена у зиры — 168 мг на 100 грамм.
| Содержание натрия в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Зирасемена кумина168 мг | 12.9 % |
| Семена гулявника92 мг | 7.1 % |
| Семена фенхеля88 мг | 6.8 % |
| Пажитниксемена67 мг | 5.2 % |
| Кунжутнеобжаренный47 мг | 3.6 % |
| Кунжутобжаренный39 мг | 3 % |
| Семена кориандра35 мг | 2.7 % |
| Семена мака26 мг | 2 % |
| Кардамон18 мг | 1.4 % |
| Тминсемена17 мг | 1.3 % |
| Семена аниса16 мг | 1.2 % |
| Семена чиа16 мг | 1.2 % |
| Семена горчицымолотая горчица13 мг | 1 % |
| Семечки подсолнухаочищенные9 мг | 0.7 % |
| Семена тыквыочищенные7 мг | 0.5 % |
| Семя конопляное5 мг | 0.4 % |
| Семечки подсолнухажареные (очищенные)3 мг | 0.2 % |
| Семена лотоса1 мг | 0.1 % |
| Семя льняное0 мкг | 0 % |
| Семена сельдерея0 мкг | 0 % |
| Семена укропа0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание натрия в других категориях
