Введите размер порции:
Содержание витамина B1 в продуктах категории «Свинина»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B1 в группе продуктов Свинина у мяса свиного без жира (филе) — 1 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B1 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Мясо свиное без жира (филе)1 мг | 71.4 % |
| Вырезка свиная1 мг | 71.4 % |
| Филе свиноеприготовленное900 мкг | 64.3 % |
| Корейка свиная900 мкг | 64.3 % |
| Лопатка свиная800 мкг | 57.1 % |
| Фарш свинойсырой, 20% жира700 мкг | 50 % |
| Свининав сыром виде, мясо с жиром700 мкг | 50 % |
| Фарш свинойприготовленный (20% жира)700 мкг | 50 % |
| Свинина жаренаяприготовленная600 мкг | 42.9 % |
| Корейка свинаязапечённая600 мкг | 42.9 % |
| Карбонат свиной600 мкг | 42.9 % |
| Грудинка свиная600 мкг | 42.9 % |
| Свинина, запечённая в духовкеприготовленная600 мкг | 42.9 % |
| Свиная рулька, голяшка500 мкг | 35.7 % |
| Свиной окорок и кострец500 мкг | 35.7 % |
| Шейка свиная (шея)500 мкг | 35.7 % |
| Свинина тушёнаяприготовленная500 мкг | 35.7 % |
| Рёбрышки свиные (кантри)400 мкг | 28.6 % |
| Сало свиное (с прослойкой)400 мкг | 28.6 % |
| Рёбрышки (рёбра) свиные300 мкг | 21.4 % |
| Сало свиное (без прослойки)100 мкг | 7.1 % |
| Нутряной свиной жир100 мкг | 7.1 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B1 в других категориях
