Введите размер порции:
Содержание углеводов в продуктах категории «Семена»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание углеводов в группе продуктов Семена у кардамона — 68.47 г на 100 грамм.
| Содержание углеводов в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Кардамон68.47 г | 20.9 % |
| Пажитниксемена58.35 г | 17.8 % |
| Семена гулявника58.26 г | 17.8 % |
| Семена укропа55.17 г | 16.8 % |
| Семена кориандра54.99 г | 16.8 % |
| Семена фенхеля52.29 г | 15.9 % |
| Семена аниса50.02 г | 15.3 % |
| Тминсемена49.9 г | 15.2 % |
| Зирасемена кумина44.24 г | 13.5 % |
| Семена чиа42.12 г | 12.8 % |
| Семена сельдерея41.35 г | 12.6 % |
| Семя льняное28.88 г | 8.8 % |
| Семена мака28.13 г | 8.6 % |
| Семена горчицымолотая горчица28.09 г | 8.6 % |
| Кунжутобжаренный26.04 г | 7.9 % |
| Семечки подсолнухажареные (очищенные)24.07 г | 7.3 % |
| Семечки подсолнухаочищенные20 г | 6.1 % |
| Семена лотоса17.28 г | 5.3 % |
| Кунжутнеобжаренный11.73 г | 3.6 % |
| Семена тыквыочищенные10.71 г | 3.3 % |
| Семя конопляное8.67 г | 2.6 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание углеводов в других категориях
