Содержание сахара в продуктах категории «Хлеб, лепёшки и др.»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание сахара в группе продуктов Хлеб, лепёшки и др. у пончиков — 18.15 г на 100 грамм.

Содержание сахара в продукте	Доля от РСП на 100 г
Пончики18.15 г	31.3 %
Булочкииз сладкого дрожжевого теста12.5 г	21.6 %
Хлеб из пшеничных отрубей9.68 г	16.7 %
Хлеб овсяный8.14 г	14 %
Хлеб из овсяных отрубей7.7 г	13.3 %
Хлеб мультизерновой6.39 г	11 %
Сухари панировочные6.2 г	10.7 %
Сухари из хлеба6.02 г	10.4 %
Хлеб белый пшеничный5.73 г	9.9 %
Хлеб из рисовых отрубей4.67 г	8.1 %
Хлеб пшеничный цельнозерновой4.34 г	7.5 %
Лепёшка паратха4.15 г	7.2 %
Хлеб ржаной3.85 г	6.6 %
Лепёшка нааниндийская пшеничная лепёшка3.55 г	6.1 %
Хлеб из пророщенной пшеницы2.63 г	4.5 %
Фокачча1.75 г	3 %
Тортилья1.5 г	2.6 %
Лаваш1.3 г	2.2 %
Хлебцы ржаные1.07 г	1.8 %
Хлебцы мультизерновые860 мг	1.5 %
Блины—	0 %
Пита—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность