Введите размер порции:
Содержание витамина D3 в продуктах категории «Свинина»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина D3 в группе продуктов Свинина у сала свиного (без прослойки) — 3.1 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина D3 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Сало свиное (без прослойки)3.1 мкг | 19.1 % |
| Рёбрышки (рёбра) свиные2.3 мкг | 14.2 % |
| Корейка свинаязапечённая1.2 мкг | 7.4 % |
| Свинина тушёнаяприготовленная1 мкг | 6.2 % |
| Шейка свиная (шея)0.7 мкг | 4.3 % |
| Рёбрышки свиные (кантри)0.7 мкг | 4.3 % |
| Свинина жаренаяприготовленная0.6 мкг | 3.7 % |
| Корейка свиная0.5 мкг | 3.1 % |
| Свиная рулька, голяшка0.5 мкг | 3.1 % |
| Фарш свинойприготовленный (20% жира)0.5 мкг | 3.1 % |
| Свиной окорок и кострец0.5 мкг | 3.1 % |
| Свининав сыром виде, мясо с жиром0.4 мкг | 2.5 % |
| Карбонат свиной0.3 мкг | 1.8 % |
| Вырезка свиная0.3 мкг | 1.8 % |
| Свинина, запечённая в духовкеприготовленная0.1 мкг | 0.6 % |
| Грудинка свиная— | 0 % |
| Мясо свиное без жира (филе)— | 0 % |
| Фарш свинойсырой, 20% жира— | 0 % |
| Лопатка свиная— | 0 % |
| Сало свиное (с прослойкой)— | 0 % |
| Филе свиноеприготовленное— | 0 % |
| Нутряной свиной жир— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина D3 в других категориях
