Введите размер порции:
Содержание витамина C в продуктах категории «Моллюски»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина C в группе продуктов Моллюски у моллюсков — 22.1 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина C в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Моллюски22.1 мг | 22.1 % |
| Мидииотварные13.6 мг | 13.6 % |
| Каракатицаприготовленная8.5 мг | 8.5 % |
| Осьминог8 мг | 8 % |
| Мидии8 мг | 8 % |
| Каракатица5.3 мг | 5.3 % |
| Осьминогварёный5 мг | 5 % |
| Кальмарприготовленный (жареный)4.7 мг | 4.7 % |
| Кальмар4.2 мг | 4.2 % |
| Морские ушкиприготовленные2 мг | 2 % |
| Морские ушки1.8 мг | 1.8 % |
| Моллюскиварёные0 мкг | 0 % |
| Улитки0 мкг | 0 % |
| Устрицы0 мкг | 0 % |
| Устрицызапечённые0 мкг | 0 % |
| Морской гребешокприготовленный0 мкг | 0 % |
| Морской гребешок0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина C в других категориях
