Содержание витамина B1 в продуктах категории «Моллюски»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B1 в группе продуктов Моллюски у мидий — 300 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B1 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Мидииотварные300 мкг	21.4 %
Моллюскиварёные200 мкг	14.3 %
Морские ушки200 мкг	14.3 %
Морские ушкиприготовленные200 мкг	14.3 %
Мидии200 мкг	14.3 %
Осьминогварёный100 мкг	7.1 %
Кальмарприготовленный (жареный)100 мкг	7.1 %
Каракатица0 мкг	0 %
Кальмар0 мкг	0 %
Моллюски0 мкг	0 %
Морской гребешокприготовленный0 мкг	0 %
Осьминог0 мкг	0 %
Каракатицаприготовленная0 мкг	0 %
Устрицызапечённые0 мкг	0 %
Устрицы0 мкг	0 %
Улитки0 мкг	0 %
Морской гребешок0 мкг	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность