Введите размер порции:
Содержание витамина A в продуктах категории «Моллюски»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина A в группе продуктов Моллюски у каракатицы — 203 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина A в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Каракатицаприготовленная203 мкг | 25.4 % |
| Моллюскиварёные171 мкг | 21.4 % |
| Каракатица113 мкг | 14.1 % |
| Мидииотварные91 мкг | 11.4 % |
| Мидии48 мкг | 6 % |
| Осьминог45 мкг | 5.6 % |
| Устрицы13 мкг | 1.6 % |
| Кальмарприготовленный (жареный)11 мкг | 1.4 % |
| Морские ушки2 мкг | 0.3 % |
| Морской гребешокприготовленный2 мкг | 0.3 % |
| Морские ушкиприготовленные2 мкг | 0.3 % |
| Морской гребешок1 мкг | 0.1 % |
| Осьминогварёный0 мкг | 0 % |
| Устрицызапечённые0 мкг | 0 % |
| Моллюски0 мкг | 0 % |
| Улитки0 мкг | 0 % |
| Кальмар0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина A в других категориях
