Введите размер порции:
Содержание марганца в продуктах категории «Моллюски»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание марганца в группе продуктов Моллюски у мидий — 6.8 мг на 100 грамм.
| Содержание марганца в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Мидииотварные6.8 мг | 340 % |
| Мидии3.4 мг | 170 % |
| Моллюскиварёные1 мг | 50 % |
| Устрицызапечённые500 мкг | 25 % |
| Устрицы300 мкг | 15 % |
| Каракатицаприготовленная200 мкг | 10 % |
| Кальмарприготовленный (жареный)100 мкг | 5 % |
| Морские ушкиприготовленные100 мкг | 5 % |
| Каракатица100 мкг | 5 % |
| Моллюски100 мкг | 5 % |
| Морские ушки0 мкг | 0 % |
| Морской гребешокприготовленный0 мкг | 0 % |
| Осьминогварёный0 мкг | 0 % |
| Осьминог0 мкг | 0 % |
| Кальмар0 мкг | 0 % |
| Морской гребешок0 мкг | 0 % |
| Улитки— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание марганца в других категориях
