Содержание марганца в продуктах категории «Морские водоросли»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание марганца в группе продуктов Морские водоросли у спирулины — 1.9 мг на 100 грамм.

Содержание марганца в продукте	Доля от РСП на 100 г
Спирулинасушёная (в виде порошка)1.9 мг	95 %
Водоросли вакаме1.4 мг	70 %
Водоросли нори1 мг	50 %
Ирландский мох400 мкг	20 %
Морская капуста200 мкг	10 %
Спирулина200 мкг	10 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность