Введите размер порции:
Содержание жиров в продуктах категории «Моллюски»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание жиров в группе продуктов Моллюски у кальмара — 7.48 г на 100 грамм.
| Содержание жиров в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Кальмарприготовленный (жареный)7.48 г | 9.7 % |
| Морские ушкиприготовленные6.78 г | 8.8 % |
| Мидииотварные4.48 г | 5.8 % |
| Устрицызапечённые2.65 г | 3.4 % |
| Мидии2.24 г | 2.9 % |
| Осьминогварёный2.08 г | 2.7 % |
| Моллюскиварёные1.95 г | 2.5 % |
| Устрицы1.71 г | 2.2 % |
| Каракатицаприготовленная1.4 г | 1.8 % |
| Улитки1.4 г | 1.8 % |
| Кальмар1.38 г | 1.8 % |
| Осьминог1.04 г | 1.4 % |
| Моллюски960 мг | 1.2 % |
| Морской гребешокприготовленный840 мг | 1.1 % |
| Морские ушки760 мг | 1 % |
| Каракатица700 мг | 0.9 % |
| Морской гребешок490 мг | 0.6 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание жиров в других категориях
