Перейти к содержимому
ЗОЖ
Питание
Продукты
Витамины и БАДы
Диеты
Рейтинг диет
Фитнес
Йога
Кардиотренировки
Силовые упражнения
Мотивация
Психология похудения
Мотивация к тренировкам
Калькуляторы
Введите размер порции:
Применить
Отменить
Главная
/
Продукты
/
Морские водоросли
/
Жиры
Содержание жиров в продуктах категории «Морские водоросли»
Анализ химического состава продуктов:
Категория продуктов
Алкогольные напитки
Безалкогольные напитки
Высокобелковые продукты
Говядина
Говяжьи субпродукты
Грибы
Другие морепродукты
Другое
Животные жиры
Зелень, травы, листья, пряные овощи
Индейка
Кокос и продукты из кокоса
Кондитерские изделия, печенье, сладости
Крупы и злаки
Куриные субпродукты
Курица
Лапша
Масла
Моллюски
Молоко и молочные продукты
Морские водоросли
Мука, отруби, крахмал
Мясные деликатесы
Мясо
Овощи
Орехи
Проростки
Раки, крабы, креветки
Рыба
Сахар и заменители
Свинина
Свиные субпродукты
Семена
Соки, нектары, морсы
Соусы
Специи
Сухофрукты
Сыры
Уксус
Фастфуд
Фрукты
Хлеб, лепёшки и др.
Шоколад
Экзотические фрукты, ягоды и плоды
Ягоды
Яйца и яичные продукты
Нутриент
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
Зола
Сахар
Клетчатка
Крахмал
Холестерин
Витамин A
Бета-Каротин
Альфа-Каротин
Витамин D
Витамин D2
Витамин D3
Витамин E
Витамин K
Витамин C
Витамин B1
Витамин B2
Витамин B3
Витамин B4
Витамин B5
Витамин B6
Витамин B9
Витамин B12
Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Медь
Марганец
Селен
Фтор
Перейти
Наибольшее содержание жиров в группе продуктов Морские водоросли у спирулины —
7.72 г
на
100
грамм.
Содержание жиров в продукте
Доля от РСП на
100
г
Спирулина
сушёная (в виде порошка)
7.72 г
10 %
Водоросли вакаме
640 мг
0.8 %
Морская капуста
560 мг
0.7 %
Спирулина
390 мг
0.5 %
Водоросли нори
280 мг
0.4 %
Ирландский мох
160 мг
0.2 %
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание жиров в других категориях
Содержание жиров в моллюсках
Содержание жиров в молоке и молочных продуктах
Содержание жиров в морских водорослях
Содержание жиров в муке, отрубях, крахмале
Содержание жиров в мясных деликатесах
Содержание жиров в мясе
Все категории