Введите размер порции:
Содержание железа в продуктах категории «Соки, нектары, морсы»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание железа в группе продуктов Соки, нектары, морсы у морковного сока — 500 мкг на 100 грамм.
| Содержание железа в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Сок морковныйконсервированный500 мкг | 2.8 % |
| Сок ежевичныйконсервированный500 мкг | 2.8 % |
| Сок сметанного яблока (нектар)консервированный400 мкг | 2.2 % |
| Сок томатныйконсервированный, без соли400 мкг | 2.2 % |
| Сок манго (нектар)консервированный400 мкг | 2.2 % |
| Сок абрикосовый (нектар)консервированный400 мкг | 2.2 % |
| Сок грушевый (нектар)консервированный300 мкг | 1.7 % |
| Сок ананасовыйконсервированный300 мкг | 1.7 % |
| Морс клюквенныйбез сахара300 мкг | 1.7 % |
| Сок папайи (нектар)консервированный300 мкг | 1.7 % |
| Сок виноградныйконсервированный300 мкг | 1.7 % |
| Сок грейпфрутовый200 мкг | 1.1 % |
| Сок мандариновый200 мкг | 1.1 % |
| Сок апельсиновыйсвежевыжатый200 мкг | 1.1 % |
| Сок персиковый (нектар)консервированный200 мкг | 1.1 % |
| Сок яблочныйконсервированный100 мкг | 0.6 % |
| Сок лайма100 мкг | 0.6 % |
| Сок лимонный100 мкг | 0.6 % |
| Сок гранатовыйконсервированный100 мкг | 0.6 % |
| Сок апельсиновыйконсервированный100 мкг | 0.6 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание железа в других категориях
