Введите размер порции:
Содержание витамина B6 в продуктах категории «Хлеб, лепёшки и др.»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B6 в группе продуктов Хлеб, лепёшки и др. у хлебцов мультизерновых — 400 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B6 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Хлебцы мультизерновые400 мкг | 20 % |
| Хлеб мультизерновой300 мкг | 15 % |
| Хлеб из рисовых отрубей300 мкг | 15 % |
| Хлеб пшеничный цельнозерновой200 мкг | 10 % |
| Тортилья200 мкг | 10 % |
| Хлеб из пшеничных отрубей200 мкг | 10 % |
| Хлеб из пророщенной пшеницы200 мкг | 10 % |
| Хлебцы ржаные200 мкг | 10 % |
| Хлеб овсяный100 мкг | 5 % |
| Сухари из хлеба100 мкг | 5 % |
| Хлеб из овсяных отрубей100 мкг | 5 % |
| Сухари панировочные100 мкг | 5 % |
| Хлеб белый пшеничный100 мкг | 5 % |
| Хлеб ржаной100 мкг | 5 % |
| Пончики100 мкг | 5 % |
| Фокачча100 мкг | 5 % |
| Лепёшка паратха100 мкг | 5 % |
| Блины100 мкг | 5 % |
| Булочкииз сладкого дрожжевого теста100 мкг | 5 % |
| Лепёшка нааниндийская пшеничная лепёшка100 мкг | 5 % |
| Лаваш0 мкг | 0 % |
| Пита0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B6 в других категориях
